Achtsamkeit mit Kindern

Achtsamkeit mit Kindern

Für Frauen, die Kinder begleiten, betreuen oder unterrichten

«Wenn Bewegung und Kreativität zusammenspielen, verändert sich eure Welt.»
Einerseits sind Salutogenese und Achtsamkeit in aller Munde, andererseits belasten Druck, Tempo sowie mediale Reize unseren Körper immer einseitiger. Die moderne Wissenschaft lehrt, wie wir uns durch verstehendes Wahrnehmen und schöpferisches Tun neu ausrichten können. Wer seinen Bewegungsmustern achtsam begegnet und seine Wahrnehmung in Formen und Farben experimentell verarbeitet, entwickelt sich mehrdimensional und damit effektiver. Das Schöne dabei: Bewegung und bildhaftes Gestalten bereiten Freude! Dieser Kurs richtet sich an neugierige Frauen mit ihren Kindern. Wir integrieren Achtsamkeit, Bewegung sowie kreatives Gestalten und arbeiten je nach Situation parallel oder gemeinschaftlich: Spielerisch ausgeführte Bewegungen aus dem Tierreich; lustvolles Malen und Gestalten in der Natur verleihen der Kreativität Flügel; Raum für Austausch und Reflexion zu den Fragen des Erziehungsalltags, sind nur einige Übungsanlagen dieses Kurses. Ziel ist die nachhaltige Veränderung des Alltags. Kinder und ihre Bezugspersonen stärken ihre Resilienz und agieren in Zukunft freier, schonender und flexibler. Dadurch verändert sich ihre Kommunikation und Beziehungsqualität. Ihre Beziehungen stehen im Zentrum.

Kursleitung: Anna Fäh Meier, Katarina Waser-Ouwerkerk

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 16.10.2020, 18:00 Uhr
Kursende 18.10.2020, 15:00 Uhr
Kurskosten Fr. 350.00
Flyer Achtsamkeit_mit_Kindern_Frauen_Kinder_Oktober_2020.pdf

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