Der Wochenend-Kurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden und zur Stärkung der Lebensenergie sowie einfache und sehr wirksame Formen des Shaolin Qi Gong. Dazu gehört eine Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage einiger wichtiger Energiepunkte. In diesem Kurs erlernen Sie die Form Shaolin Qi Gong, Übungen zum Wecken der Energie, Shaolin Atemübungen, Bewegungs-Qi Gong und Chan Meditation. Das Ziel des Kurses ist, dass Sie Shaolin Qi Gong kennenlernen und Ihre Kenntnisse vertiefen können. Der Kurs eignet sich für alle Qi Gong-Interessierten, für Anfänger wie Fortgeschrittene und für alle Altersgruppen. 
Die Wochenendkurse sind eine gute Ergänzung zu den Kursen der Seminarreihe.

Weiter Informationen: www.shaolinqigong.ch; www.shixinggui.com

Kursleitung: Shaolin Meister Shi Xinggui

Anmeldung: Heidi Kleiner, Tel. 041 820 52 70, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!