Der Intensivkurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet die Form „Shaolin Qi Gong Yi Jin Jing“, Energie wecken, Shaolin-Atemübungen und Bewegungs-Qi Gong. Dazu gehört eine Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage einiger wichtiger Energiepunkte. Das Ziel des Kurses ist, dass Sie Shaolin Qi Gong kennen lernen und Ihre Kenntnisse vertiefen können.

Kursaufbau:
1. Energie durch Übungen wecken.
2. Bewegungs-Qi Gong durch vorbereitende Übungen, welche die Gelenke geschmeidig machen
3. Mit Shaolin-Atemtechnik Form üben, die reinigend wirkt
4. Die Form Shaolin Qi Gong Yi Jin Jing kennen lernen

Der Intensivkurs ist für alle geeignet (Anfänger und Fortgeschrittene), die sich während vier Tagen intensiv mit Shaolin Qi Gong auseinandersetzen wollen. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen.

Kursleitung: Shaolin Meister Shi Xinggui

Weitere Informationen und Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, www.shaolinqigong.ch, www.shixinggui.com