Achtsamkeit mit Kindern - für Frauen, die Kinder begleiten, betreuen oder unterrichten

abgesagt

Wenn Bewegung und Kreativität zusammenspielen, verändert sich deine Welt.

Einerseits sind Salutogenese und Achtsamkeit in aller Munde, andererseits belasten Druck, Tempo sowie mediale Reize unseren Körper immer einseitiger. Die moderne Wissenschaft lehrt, wie wir uns durch verstehendes Wahrnehmen und schöpferisches Tun neu ausrichten können. Wer seinen Bewegungsmustern achtsam begegnet und seine Wahrnehmung in Formen und Farben experimentell verarbeitet, entwickelt sich mehrdimensional und damit effektiver. Das Schöne dabei: Bewegung und bildhaftes Gestalten bereiten Freude!
Der Kurs richtet sich an Frauen, die Kinder begleiten, betreuen oder unterrichten. Ihre Bedürfnisse stehen im Zentrum. Ziel ist die nachhaltige Veränderung des Alltags – auf zwei Ebenen: Zunächst stärken sie Ihre eigene Resilienz, damit Sie in Zukunft freier, schonender und flexibler agieren können. In einem zweiten Schritt lernen Sie, wie Sie diese Erfahrungen in Ihre pädagogische Arbeit integrieren können.

Kursleitung: Anna Fäh Meier, Katarina Waser - Ouwerkerk