Kurse und Seminare

Shaolin Qi Gong Form «Reinigungs- und Schutz Qi Gong» 

An diesem Wochenende vom 29. Juni bis 01. Juli 2018 lernen Sie die Techniken der Acrylmalerei und wie Achtsamkeit unsere Kreativität fördert. Dabei verlieren wir unsere Einzigartigkeit nicht aus den Augen. Freude und Lust an der Malerei und der Wille, Kunst hervorzubringen, sind Voraussetzung.

Mit Atem-Achtsamkeits- und einfachen Bewegungsübungen kommen Sie in diesem Seminar dem Geschenk des Atems auf die Spur und schulen die Empfindungsfähigkeit.

Im CVT-Einführungskurs werden verschiedene Aspekte der Methode vorgestellt und an praktischen Beispielen in der Gruppe angewendet.

Die sommerliche Lagerwoche vom 08. bis 14. Juli 2018 steht ganz im Zeichen der Musik. Im Mittelpunkt stehen das Zusammenspiel unter Gleichaltrigen und Gleichgesinnten. Fortgeschrittene werden gefordert, Jüngere werden auf ihrem Level gefördert.

Musizieren im Orchester, täglich drei bis vier Stunden. Das Orchester wird geleitet von erfahrenen Pädagogen und Pädagoginnen, die es verstehen, in kleinen Schritten zu zentralen musikalischen Aussagen zu gelangen.

Sommer-Exerzitien franziskanisch: Zeit für mich – mitten im Sommer, in zauberhafter Natur und einem Klösterchen, das seit 500 Jahren Tiefe und Weite bietet: tiefe Stille sowie weite Blicke über das Südtessin und das eigene Leben. Das malerische alte Kapuzinerkloster Bigorio ist ein typisch franziskanischer Kraftort, der aus Quellen schöpfen und neue Klarheit finden lässt.

Vom 22. bis 28. Juli 2018 findet bei uns im Mattli Antoniushaus ein Zen Sesshin statt. Zen ist ein Übungsweg auf der Suche nach mehr Tiefe im eigenen Leben. Dieser Weg ist offen für alle Menschen. Zen ist in China aus der Begegnung von Buddhismus und Daoismus entstanden.

In dieser Werkwoche, vom 04. bis 11. August 2018, ist es das Ziel, spirituelle Wege durch Assisi zu entdecken. Erfahren Sie inspirierende Wege durch die Geschichte, tiefere Zugänge zu Lebensorten zweier Biographien und spannende Pfade durch Assisis schöner Umwelt.

Jesus verstand es zu erzählen. In kurzen, bildhaften Texten vermittelte er seine Sicht von Gottes Wirken. Dieser Kurs richtet sich an Meditation Interessierte, zentrale Texte der Evangelien als Meditationsimpulse

3-4 Tagesimpulse, Zeiten der Stille und täglich eine ca. 5-stündige Pilgerstrecke sollen die Tage des Aufbrechens strukturieren. Es geht darum eine innere Einkehrhaltung einzuüben und diese zu erleben.

Wenn Sie schon seit langem einen kranken oder sterbenden Angehörigen zu Hause begleiten, so nehmen Sie sich doch mal Zeit für sich. Schenken Sie sich ein Wochenende, das Ihnen ermöglicht, richtig auszuatmen und die gewohnte Spannung loszulassen.

In dieser Wanderwoche sind Sie 4-5 Stunden zu Fuss unterwegs und tragen einen Tagesrucksack. Geniessen Sie die schöne Landschaft der Walliser Berge und schlafen Sie in einfachen Gaststätten.

Klangschalen sind ein überragendes Mittel in dieser wiedererwachenden Klangheilkunst. Die jahrtausendealten, rituellen Klangkörper aus dem asiatischen Kulturraum werden jetzt auch im Westen in ihrem unendlich wertvollen Potential wiederentdeckt. 

Lernen Sie auf einfache Art Lieder mit der Ukulele Lieder zu begleiten und kleine Melodien zu spielen. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Religionslehrpersonen. Liederwünsche dürfen gerne eingebracht werden.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen im Pensionsalter, die sich biografisch-spirituell mit dem Älterwerden auseinandersetzen möchten.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Freude an der mündlichen Sprache haben. Packend erzählen ist nicht nur ein Talent, ein paar Grundregeln lassen sich schnell lernen.

"Arm an Dingen, reich an Leben" - auch Franziskus war ein Pragmatiker und schöpfte aus den Quellen der Natur, der Begegnung mit Menschen, das Wort Gottes, die Stille. 

Lernen Sie in diesem Kurs TaiJi Quan kennen und vertiefen. Dieser Kurs richtet sich an TaiJi Quan und Qi Gong Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene

Wandern Sie täglich zwischen 13 und 16 Kilometern und entdecken Umbrien abseits der üblichen Reiserouten. Den Tagesrucksack tragen Sie selber, das schwere Gepäck wird in einem Begleitfahrzeug transportiert.