Shaolin-Qi-Gong und Chan-Meditation

Der Wochenendkurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden. Einfache und sehr wirksame Formen des Shaolin-Qi-Gong. Dazu gehört eine Einführung in die Chan-Meditation mit anschliessender Massage einiger wichtiger Energiepunkte. In diesem Kurs erlernen Sie die Shaolin-Qi-Gong-Form «Louhan III», wie Energie geweckt wird, was Shaolin Atemübungen sind, Bewegungs-Qi-Gong und Chan-Meditation. Ziel ist es, dass Sie Qi-Gong kennenlernen und Ihre Kenntisse vertiefen können.
Angesprochen sind alle Qi-Gong-Interessierten, Anfangende und Fortgeschrittene. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen.

Kursleitung: Shaolin-Meister Shi Xinggui

Kursanmeldung und Informationen: Heidi Kleiner, Tel. 041 820 52 70, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, www.shaolinqigong.ch, www.shixinggui.com 

Anmeldung zur Übernachtung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel. 041 820 22 26