Der Wochenendkurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und sehr wirksame Formen des Shaolin Qi Gong.
Dazu gehört eine Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage einiger wichtiger Energiepunkte.
Die Wochenendkurse sind eine gute Ergänzung zu den Kursen der Seminarreihe.
In diesem Kurs erlernen Sie die Shaolin Qi Gong Formen, Übungen zum Wecken der Energie, Shaolin Atemübungen, Bewegungs-Qi Gong und Chan Meditation. Das Ziel des Kurses ist, dass Sie Shaolin Qi Gong kennen lernen und Ihre Kenntnisse vertiefen können.
Der Kurs eignet sich für alle Qi Gong Interessierte, für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für alle Altersgruppen.
Weitere Wochenendkurse:
Samstag, 26. Juni und Sonntag, 27. Juni 2027: Knochenmark 2
Samstag, 2. Oktober bis Sonntag, 3. Oktober 2027: Weisser Kranich
Samstag, 18. Dezember bis Sonntag, 19. Dezember 2027: Heil-QiGong
Anmeldung und weitere Information für alle Kurse: Heidi Kleiner, +41 41 820 52 70,
Kursleitung: Shaolin Meister Shi Xinggui
13.11.2027, 09:00 Uhr bis
14.11.2027, 17:00 Uhr