Der Wochenendkurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet eine einfache und sehr wirksame Form des Shaolin Qi Gong. Dazu werden Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden gelehrt. Auch wird eine Einführung in die Chan Meditation vermittelt mit anschliessender Massage einiger wichtiger Energiepunkte. Die Wochenendkurse sind eine gute Ergänzung zu den Kursen der Seminarreihe.

Inhalt:
Energie wecken, Shaolin Atemübungen,
Bewegungs-Qi Gong und Chan Meditation
Methoden:
Shaolin Qi Gong, Shaolin Atemtechnik, Chan Meditation
Zielgruppe:
Der Kurs eignet sich für alle an Qi Gong-Interessierten, für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für alle Altersgruppen.

Das Ziel des Kurses ist, dass Sie Shaolin Qi Gong kennenlernen oder Ihre Kenntnisse vertiefen können. 

Kursleitung: Shaolin Meister Shi Xinggui

Anmeldung: Heidi Kleiner, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel. 041 820 52 70

Weitere Informationen: www.shaolinqigong.ch, www.shixinggui.com