Kurse und Seminare

Diese Reise richtet sich an Menschen, die sich einlassen möchten auf den Ort Assisi, auf den Geist von Klara und Franziskus und ein Stück Italianità.

Es es sind leichte bis mittlere Wanderungen geplant, ca. 4 h pro Tag reine Wanderzeit. Ab und zu verweilen und schweigen wir. Für die Yogaübungen sind grundlegende Vorkenntnisse von Vorteil. 

Achtsamkeitsseminar - Spiritualität und Atem sind untrennbar. Es sind einfache Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, die dazu anregen, beflügeln und ermutigen.

Lernen Sie an diesem Tageskurs zahlreiche und wertvolle Anwendungen für ältere und sterbende Mitmenschen.

 Im Seminar erfahren Sie mit Hilfe von konkreten Übungen die Kraft der Spiritualität und auf kurzen Wanderungen die Kraft der Natur.

An diesem Tag lernen Sie dieses wunderbare Instrument erspielend kennen und vielleicht lieben. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse für diesen in sich abgeschlossenen Tageskurs erforderlich. 

Durch gezielte Körperübungen mit Farbe, Rhythmus und Klang werden wir in die Ruhe des Körpers und Stille des Geistes finden. Sind Kopf und Herz miteinander verbunden, verbessert sich unsere Lebenskraft. 

Der Kurs richtet sich speziell an Religionslehrpersonen und auch an weitere interessierte Anfänger. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Auf den Spuren von Francesco und seinen Gefährten durchstreifen Sie den lieblichen Süden der Toskana und pilgern in das herbe Umbrien. Eingeladen sind Pilgerfreudige, die alles Notwendige mit sich tragen und sich täglich 20–25 km mit Gepäck zutrauen. 

Schreibwerkstatt für Frauen -  In der Schreibwerkstatt kann über das Tagebuch und seine möglichen Formen nachgedacht werden. Verschiedene Vorschläge für das Führen eines Tagebuchs stehen zur Auswahl, sodass jede Teilnehmerin die ihr gemässe Form auswählen kann.

Gemeinsam kreieren Sie eine inspirierende Atelieratmosphäre, in der die Teilnehmenden in ihrem ganz persönlichen künstlerischen Prozess begleitet werden. So gelingt es, die persönliche Lebenssituation im schöpferischen Tun zu würdigen und so vertrauensvoll den nächsten Schritt im Leben zu wagen.

Der FG-Treff richtet sich an interessierte Frauen und Männer, die in Gemeinschaft regelmässig mit franziskanischem Denken, Glauben und Leben in Kontakt kommen und sich damit auseinandersetzen wollen.

In vielen Märchen führt der Weg in die Tiefe: in den Wald, in eine Höhle, in eine verborgene Kammer, durch Schlaf und Ohnmacht hindurch. An diesen verborgenen Orten wartet  ein Schatz, ist voller Einsatz gefordert, geschieht Verwandlung.

In der Auseinandersetzung mit dem Bibeltext aus dem Markusevangelium erleben wir auf kreativ-darstellende Weise, dass wir unmittelbar teilhaben am biblischen Geschehen.

Die Seminarreihe Shaolin Qi Gong besteht aus zwei jeweils fünftägigen Kursen. Die Kurse bauen aufeinander auf, Start mit Kurs 1 ist Voraussetzung.

Der Kurs ist gedacht für alle, die an Meditation interessiert und offen für neue Erfahrungen sind, ob sie sich zum ersten Mal an die Meditation heranwagen oder geübt sind. Er eignet sich auch, um in stressiger Zeit zur Ruhe zu kommen.

Der Kurs eignet sich für alle an Qi Gong Interessierten, für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für alle Altersgruppen.

Ganz Mensch zu werden, so wie es in uns angelegt ist, ist nicht selbstverständlich. Manchmal taucht eine Ahnung auf, dass es im Leben doch um mehr geht, als um das, was im Moment ist, und dass da eine Leerstelle ist, die gefüllt werden möchte.

Heute: Klare Entscheide fällen und Profil gewinnen
Immer wieder müssen Entscheidungen getroffen werden. Dies im achtsamen Hinsehen auf meine Bedürfnisse und auf meine innere Ausrichtung, auf die Werte, die mir wichtig sind und auf die Erfordernisse der Situation.

Das Seminar vermittelt zum einen verschiedene Formen des energetischen Heilens. Zum anderen übt es diese Herzenshaltung ein, in der wir uns auf die heilende Energie einlassen und sie gleichzeitig anderen zur Verfügung stellen.

Lernen Sie an diesem Tageskurs wie Sie Kindern spielerisch und sinnlich die Klangschalen näher bringen können.