Shaolin Qi Gong und Chan Meditation April 2021

Shaolin Qi Gong und Chan Meditation April 2021

Der Wochenendkurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet eine einfache und sehr wirksame Form des Shaolin Qi Gong. Dazu werden Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden gelernt. Auch wird eine Einführung in die Chan Meditation vermittelt mit anschliessender Massage einiger wichtiger  Energiepunkte. Alle Uebungen führen zur Stärkung der Lebensenergie. Die Wochenendkurse sind eine gute Ergänzung zu den Kursen der Seminarreihe.

Kursaufbau:
1. Energie durch Übungen wecken.
2. Bewegungs-Qi Gong durch vorbereitende Übungen, welche die Gelenke geschmeidig machen
3. Mit Shaolin-Atemtechnik Form üben, die reinigend wirkt
4. Die Form Shaolin Qi Gong Knochenmark I kennen lernen

In diesem Kurs erlernen Sie die Form «Shaolin Qi Gong Knochenmark I», Übungen zum Wecken der Energie, Shaolin-Atemübungen, Bewegungs- Qi Gong und Chan Meditation. Das Ziel des Kurses ist, dass Sie Shaolin Qi Gong kennen lernen und Ihre Kenntnisse vertiefen können. Der Kurs eignet sich für alle Qi Gong Interessierten, für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für alle Altersgruppen.

Kursleitung: Shaolin Meister Shi Xinggui

Weitere Informationen und Anmeldung: Heidi Kleiner, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, www.shaolinqigong.ch, www.shixinggui.com

 

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 24.04.2021, 09:00 Uhr
Kursende 25.04.2021, 17:00 Uhr
Kurskosten Fr. 380.00
Flyer Flyer_Shaolin_11.8.2020 2.pdf