Shaolin Qi Gong und Chan Meditation September 2021

Shaolin Qi Gong und Chan Meditation September 2021

Der Wochenendkurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet eine einfache und sehr wirksame Form des Shaolin Qi Gong. Dazu werden Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden gelernt. Auch wird eine Einführung in die Chan Meditation vermittelt mit anschliessender Massage einiger wichtiger  Energiepunkte. Alle Uebungen führen zur Stärkung der Lebensenergie. Die Wochenendkurse sind eine gute Ergänzung zu den Kursen der Seminarreihe. 

Kursaufbau:
1. Energie durch Übungen wecken.
2. Bewegungs-Qi Gong durch vorbereitende Übungen, welche die Gelenke geschmeidig machen.
3. Mit Shaolin-Atemtechnik Form üben, die reinigend wirkt.
4. Die Form Shaolin Wirbelsäulen Qi Gong kennen lernen.

In diesem Kurs erlernen Sie die Form „Shaolin Qi Gong, Wirbelsäulen Qi Gong“, Uebungen zum Wecken der Energie, Shaolin Atemübungen, Bewegungs-Qi Gong und Chan Meditation. Das Ziel des Kurses ist, dass Sie Shaolin Qi Gong kennen lernen und Ihre Kenntnisse vertiefen können. Der Kurs eignet sich für alle Qi Gong Interessierte, für Anfänger und Fortgeschrittene. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen.

Kursleitung: Shi Xhinggui

Kursanmeldung und Informationen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, www.shaolinqigong.ch, www.shixinggui.com

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 04.09.2021, 09:00 Uhr
Kursende 05.09.2021, 17:00 Uhr
Kurskosten Fr. 380.00
Flyer Flyer_Shaolin_11.8.2020 2.pdf